KALM - Online Counseling and Gratitude Journal per Android

KALM - Consulenza online e Diario della Gratitudine: Un'app completa per la salute mentale

KALM è un'applicazione mobile basata su Android progettata per fornire servizi di consulenza online a persone che desiderano migliorare la propria salute mentale. L'app offre una serie di funzioni, tra cui un diario della gratitudine, un tracker del benessere e l'accesso a articoli e video sulla psicologia e la salute mentale. L'app è sviluppata da KALM e può essere scaricata gratuitamente dal Google Play Store.

Con KALM, gli utenti possono avviare una storia con uno psicologo, o "Kalmselor", e accedere a funzioni gratuite per aumentare la loro felicità. Il diario della gratitudine è una caratteristica unica che consente agli utenti di registrare la loro gratitudine quotidiana, il che può aiutare a migliorare il loro umore generale e il benessere. La funzione di monitoraggio del benessere consente agli utenti di tenere traccia delle loro abitudini quotidiane, come l'esercizio fisico e i modelli di sonno, per identificare aree di miglioramento.

Oltre ai servizi di consulenza e alle funzionalità, KALM offre anche una vasta gamma di risorse sulla psicologia e la salute mentale. Gli utenti possono accedere a articoli e video su argomenti come l'ansia, la depressione e la gestione dello stress. KALM è una risorsa eccellente per chiunque desideri migliorare la propria salute mentale e il proprio benessere.